Overnight oats

Här kommer ett tips till alla morgontrötta själar runt omkring: overnight oats! 

Gott, enkelt, näringsrikt och snyggt. Man slänger ihop äventyret genom att hälla havregryn, lite mosad banan och mjölk i en burk, som sedan får stå och drömma i kylskåpet över natten. Morgonen efter är det klart, och du har en piffig frukost att ta med dig i väskan, eller, så klart, att äta på direkten. Godast blir det om du pyntar med färgglada bär och nötter, happy frulle!

Overnight oats:

1 dl havregryn

1 1/2 dl valfri mjölk

en liten nypa salt

1/2 banan

Gör så här:

Mosa bananen och blanda med de övriga ingredienserna i en burk, och ställ den i kylskåpet.  Ca. 8 timmar senare är gröten klar för piff. 

Kram!